Description
Aménager une salle de repos dans votre entreprise
La fatigue, le stress et la baisse d’attention sont les réalités quotidiennes de vos équipes.
Et si la solution tenait en un espace aussi simple qu’efficace : la salle de repos.
Bien pensée, elle devient un véritable levier de bien-être, de performance et de fidélisation pour vos équipes.
Créer une salle de repos, c’est :
> Offrir un lieu de pause régénérant
> Favoriser l’engagement de vos équipes
> Améliorer la concentration post-déjeuner
> Valoriser la santé mentale et physique des collaborateurs
> Réduire le nombre de burn-out et d’absentéisme
Résultats observés :
+30 % d’efficacité sur les tâches de l’après-midi
-25 % de stress ressenti
Adoption rapide par plus de 90 % des collaborateurs
La micro-sieste
Le repos corporel et cognitif qui fait vraiment du bien
Selon la NASA, 20 minutes de sieste augmentent
de 35% la concentration, la mémoire et la créativité, renforce la vigilance, réduit le stress et régule l’humeur.
5 minutes ≈ 1 heure de boost
10 minutes ≈ 2 heures de boost
15 minutes ≈ 3 heures de boost
20 minutes ≈ 4 heures de boost
25 minutes ≈ 5 heures de boost
Indication * : Tarif version standard, hors frais de transport et livraison